蓝莓法式吐司
早上好大家! 今天继续消耗昨天没吃完的吐司，吐司美在嘴眼里，甜涌在心头里！ 所谓甜美呀，由这食谱开始！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
制作步骤: 打入三粒鸡蛋，再把鸡蛋打散。
- 第二步：
加入少许的盐和50毫升的牛奶。
- 第三步：
搅拌均匀。
- 第四步：
烹饪部分: 打开电炉热一热锅。
- 第五步：
把牛油加在煎盘上。
- 第六步：
把两面的面包浸泡大概1到2秒。
- 第七步：
煎煮部分： 加点肉桂粉和白糖在面包上。
- 第八步：
把面包反面再加糖。
- 第九步：
面包煎好了，再以同样的方式煎第二片面包。
- 第十步：
摆美部分： 把面包涂上蓝莓酱，然后切半。
- 第十一步：
之后，摆上几粒蓝莓在旁边。
- 第十二步：
撒上糖粉和淋上蜂蜜。
- 第十三步：
最后，我们就大功告成了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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