咸蛋芝麻酱凉拌豆腐 清粥小菜 减肥料理 凉拌豆腐可以当作一道菜,也可当作一顿饭。 豆腐有丰富的植物性蛋白质,芝麻酱是坚果酱,对身体也很好,炎炎夏日不想吃太多时就来份清爽的凉拌豆腐,今天加入咸蛋增加芝麻酱的风味,淋在豆腐上,真的很开胃,本来想吃掉一半,结果当然是三两口就吃光了整块豆腐。 这道凉拌豆腐,当菜是4~5人份,当饭是一人份。 凉拌 118 点赞 2640 浏览
妈妈宝宝便当菜-1 因为宝宝最近爱抢妈妈的饭所以决定和宝宝吃一样的,煮一次可以分两餐吃 用的是不沾锅所以基本上我没有洗锅除非前一道菜味道比较容易影响下一道菜才会清洗,建议从味道最清淡的菜开始做,使用的都是酪梨油 便当 12 点赞 2888 浏览