吉旭波

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

多汁蜜桃乌龙冰茶

大数据快把我推给喜欢手打柠檬果茶的集美!蜜桃乌龙冰茶 !香水柠檬+冰 锤它 +蜜桃果肉继续锤打补点冰降茶温 + 泡好的乌龙茶 +两勺蜂蜜代替糖浆雪克~可爱又粉嫩的水果-水蜜桃,是夏季盛产的水果,非常多汁且不会过度甜腻! 与乌龙茶搭配,在夏日享用既消暑又无负担❤️

西瓜摩西多

西瓜最佳座瓜节位,西瓜盛产的季节,除了大口朵颐一番,换个花样,做一杯西瓜 也是很好的选择哦!

苋菜豆腐羹

野菜鲜嫩,豆腐软嫩,苋菜豆腐一起来学,有丰富的钙质及铁质,特殊处理方式,使营养素不易流失,利用藻类来勾芡,健康无负担!

焦糖杏仁饼

酥脆掉渣的佛罗伦萨饼干,又叫焦糖杏仁酥,尝过一次就会爱上,常常在喜饼礼盒 出现的饼干 自己动手做 甜甜脆脆的好口感。

桂圆小米粥

健康生活从每天的一碗粥开始!甜蜜又充满桂圆香气的桂圆小米粥,热热吃好温暖,冰过吃更透心凉~夏天热到没胃口时,很适合来一碗哦!

葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥

葱香浓郁的葱爆肉,简单详细,葱香浓郁肉片滑嫩下酒又下饭 。市场阿姨每次都会送葱姜辣椒,冰箱收集一堆免费的葱,懒得用结果就是快烂掉哇哇,趁烂掉前狂用一波~葱啊~~~~~

Tenz家中秋传统美食:寿喜烧

也不知什么时候开始,全台湾到了中秋节就一定要烤肉;据说这是因为某烤肉酱厂商在某年中秋节前夕密集广告放送,才让台湾人改变了吃月饼的习惯,发展出纯本土的中秋烤肉文化。不过全国两千三百万人民在同一天製造那么多二氧化碳,不只很丁丁,严重污染空气不说,而且吃下去的烤肉酱大概和肉一样多,不论油脂还是盐分都对健康造成负荷。 大家不妨试试下面这道在我家吃了十几年的中秋传统美食:寿喜烧。

树干蛋糕

去年圣诞节做了花圈面包,今年来挑战看似难度很高的树干蛋糕!步骤比较多,但一静下心来一个个步骤稳扎稳打完成,做完是非常有成就感的哦! 因为树干蛋糕的外型实在太可爱,还一度舍不得切下去,咖啡口味的海绵蛋糕、配上浓郁的焦糖奶油馅,再插上一个圣诞老公公棒棒糖,用这个节庆感十足的蛋糕分享给家人朋友保证受欢迎!

超讚的-软脆豆沙枣

这是一道全家都称许的点心,大姐,二姐不吃炸食的人都连吃了两个,虽然是炸的却入口即化,大姐说这应该很好卖才对,一个卖20元会不会太便宜?我换了几种的作法,用南瓜加芋头,用地瓜加芋头,结果都是一级棒,大家都很棒场。

「气炸锅」巴斯特乳酪蛋糕(低醣)

碳水只有20g的蛋糕 疲惫的生活要有一些温柔的梦想~ 比如遇见一场粉色的云 做一份梦幻的甜点,看一场璀璨的烟火⋯ 以及拥抱在身边的你⋯ #用的是王子宁的食谱#