葱爆滑嫩肉片❤️🔥
葱香浓郁的葱爆肉,简单详细,葱香浓郁肉片滑嫩下酒又下饭 。市场阿姨每次都会送葱姜辣椒,冰箱收集一堆免费的葱,懒得用结果就是快烂掉哇哇,趁烂掉前狂用一波~葱啊~~~~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
材料 - 第二步:
把肉片切一半 增加整道菜的份量感 - 第三步:
分类葱白与葱绿 - 第四步:
葱白切段 - 第五步:
葱绿也切段 分开备用 - 第六步:
蒜头切末 - 第七步:
辣椒切片,不喜辣的可以略过 - 第八步:
腌肉酱料:一匙酱油、一匙米酒 ♡ 可依个人口味任意调整 ♡ - 第九步:
腌制肉片10-15分钟 - 第十步:
锅中加油 (因为我用不沾锅所以先不开火) - 第十一步:
放入葱白、蒜末、辣椒,开中大火爆香 - 第十二步:
爆香到葱白有点焦色的程度 - 第十三步:
辛香料拨到锅子一边,加入腌制过的肉片 肉片下锅先静置不翻动,待肉的边缘开始变色再翻炒 - 第十四步:
不一定要加酱油 但我着迷于深的酱色所以补了一点酱油 但成品偏咸了,这就是老抽存在的必要之处吧 (太咸的补救方法可以加一些糖) - 第十五步:
翻炒到肉片都熟后,加入葱绿拌炒 - 第十六步:
起锅前淋一滴滴香油增加香气 - 第十七步:
拌匀关火 - 第十八步:
吃饭啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我认为这道菜唯一要注意的是调味酱油有咸有淡,小心下手,不一定要执着深的酱色
如果不小心太咸,可以加糖中和拯救一点点🤏
不然就多扒几口饭吧🍚🍚🍚
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