葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥

葱香浓郁的葱爆肉,简单详细,葱香浓郁肉片滑嫩下酒又下饭 。市场阿姨每次都会送葱姜辣椒,冰箱收集一堆免费的葱,懒得用结果就是快烂掉哇哇,趁烂掉前狂用一波~葱啊~~~~~
icook 1193 阅读

材料单

  1. 300克肉片
  2. 1把葱
  3. 2-3瓣蒜头
  4. 0-1根辣椒
  5. 适量酱油
  6. 1匙米酒
  7. 几滴香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    材料
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  2. 第二步:
    把肉片切一半 增加整道菜的份量感
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  3. 第三步:
    分类葱白与葱绿
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  4. 第四步:
    葱白切段
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  5. 第五步:
    葱绿也切段 分开备用
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  6. 第六步:
    蒜头切末
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  7. 第七步:
    辣椒切片,不喜辣的可以略过
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  8. 第八步:
    腌肉酱料:一匙酱油、一匙米酒 ♡ 可依个人口味任意调整 ♡
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  9. 第九步:
    腌制肉片10-15分钟
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  10. 第十步:
    锅中加油 (因为我用不沾锅所以先不开火)
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  11. 第十一步:
    放入葱白、蒜末、辣椒,开中大火爆香
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  12. 第十二步:
    爆香到葱白有点焦色的程度
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  13. 第十三步:
    辛香料拨到锅子一边,加入腌制过的肉片 肉片下锅先静置不翻动,待肉的边缘开始变色再翻炒
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  14. 第十四步:
    不一定要加酱油 但我着迷于深的酱色所以补了一点酱油 但成品偏咸了,这就是老抽存在的必要之处吧 (太咸的补救方法可以加一些糖)
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  15. 第十五步:
    翻炒到肉片都熟后,加入葱绿拌炒
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  16. 第十六步:
    起锅前淋一滴滴香油增加香气
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  17. 第十七步:
    拌匀关火
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤
  18. 第十八步:
    吃饭啰
    葱爆滑嫩肉片❤️‍🔥的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我认为这道菜唯一要注意的是调味
酱油有咸有淡,小心下手,不一定要执着深的酱色
如果不小心太咸,可以加糖中和拯救一点点🤏
不然就多扒几口饭吧🍚🍚🍚
点赞(8) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部