家常菜馆的招牌特色菜，号称米饭杀手，这样的美味你能吃几碗呢 ，在夏季食慾不振之际，将微辣的麻婆豆腐淋在白饭上，阵阵豆瓣香气扑鼻，一口咬下，微辣适口的豆腐和肉香，保证让您食慾大开！

好吃到爆的番茄炒牛肉，在家一起做起来，简单美味又下饭，上桌汤汁都不剩 ，蕃茄炒牛肉 / 给新手的美食教学 用蕃茄的酸去软化牛肉 让牛肉吃起来软嫩又甘甜。

今日来份果蔬汁，姐妹们喝起来，每天不重样，千万不要天天喝，我怕你太so太bai了怪我咯！

用存了10年的老参，教你一道滋补人参炖鸡，美容养颜 ，好恰又营养，请细细煮一锅参鸡汤补补身体吧^^ 应该没有比这个更好的补品了吧~ 参鸡汤在四季都能食用 但韩国特别在夏天时一定会吃一次!! 尤其在三伏天时会互相问候吃过参鸡汤了没~ 参鸡汤要用小只的鸡充分炖煮 才会更鲜嫩美味。

准备点虾仁，再来半根黄瓜就能做出脆爽弹牙的清炒虾仁！一口下去满嘴清香！，正值产季的大黄瓜香甜又多汁，加上内馅的绞肉香，再搭配鲜甜的虾仁以及枸杞和青豆仁装饰，清爽又美味😋 这道很适合炎炎夏日利用电锅快速蒸煮就能完成，不用挥汗如雨就能轻松上桌喔!

只要搅拌搅拌就能做出的饼干来了，好吃到爆的那种呦，减肥的朋友们 吃饼干吃一种享受又怕胖 来试看看这个低卡杏仁饼干吧❤️

女生夏季好好滋补，冬季不怕涨一岁！一直很喜欢这道甜点，对女生也很好，但每次想到要先浸泡就觉得麻烦，终于发现用饭锅煮的好方法，现在每个月煮一次都不怕啰😆

孕期必备 怀孕后期真的脚很容易水肿 有时候单喝红豆水真的效果没那么明显 看过《择食》内的红豆茯苓莲子汤 知道茯苓性平，适合天天吃 但书中都是备一週份，常常都吃不完 自己后来用成一人份， 每天都可以吃到新鲜的红豆茯苓汤

又到了一年一度的中秋，每次到中秋就手痒想做中点，中点的操作没有想像中难，但是工序多，很难做得快，加上酥皮怕干，操作时不能吹冷气或电扇，有时候真是心急如焚阿阿~(笑)