每天吃面不重样❗️简单又好吃的炒乌冬面 ，急冻乌龙面超好吃～可以使用喜欢的牌子 海鲜可换成其他食材，海鲜乌冬面｜简单、美味，帮助宝妈补充能量！

麻油鸡饭懒人必备，只需简单几步，又香又嫩，比饭店好吃听说七夕要吃麻油鸡饭，用营养丰富的秀珍菇跟讨喜的无骨鸡腿排，糯米饭换白饭更好消化。 秀珍菇 口感QQ营养丰富含高蛋白质、维生素B群、维生素C、跟人体需要的矿物质，能调控血压、预防贫血、促进新陈代谢，还能增加骨骼生长，有效的抗氧化、抗癌，维生素B群有抗忧郁及抗焦虑的效果，用来做麻油鸡饭好吃也营养。

喜欢吃肥肠的看过来～这道麻辣肥肠绝对是吃一次就忘不了的味道～今天来分享麻辣够味的麻辣须肥肠，很多人怕肥肠的臭腥味，用点面粉喝啤酒还清洗，更可以容易清洗干净，也能去除臭味。

热炒、下饭、够味，今天让普通的杏鲍菇豪华一把。复合味口感太棒了，真的巨好吃，你们一定要试试，注意片不要切太薄，花刀切大一点，我开始切得薄，花刀小，做出来口感不如厚片口感肉头好吃。

学会5分钟泡发木耳，又快又干净。酸辣爽口，这才是凉拌黑木耳最好吃的做法。黑木耳酱含有丰富纤维质、维生素C、钾、磷、镁等营养素，另外还有丰富多酚类，包含绿原酸、菊苣酸、异绿原酸等，具有很强的抗氧化、抗发炎作用，适量补充，对健康好处多多。这次青柠酸辣风味的黑木耳菇菇酱，一同制成开胃、爽口的家常凉拌小菜，清脆口感佐以黑木耳的酸辣弹脆滋味、菇类的弹牙多汁，味蕾分层显明，不但超下饭，一次就能吃到黑木耳丰富的纤维质与营养素，酸香微辣的酱汁还能协助开胃。

南洋风味，特色美食，今天做略带印尼风味的烤鸡，不想自制香料可用市售叻沙酱代替。

这么浪漫的节日，何必到外面人挤人？一个没搞好，整个气氛都没了，干脆自己在家动手做，餐厅菜在家也能做！一起来下厨吧！ (图片都被裁切过，来我的无名看全图吧！卡水啦~) 【Penny's House】

汤圆代表着过去年节的记忆。 由于现今采买食材方便，想吃汤圆无需等到特定节日。减少主食材（汤圆）与配料蔬菜（增加）的比例，增加蔬菜富含纤维的摄取，让这道菜更健康、美味！ 也可以不拘泥既有概念，随遇而安，加入现有的时蔬、肉或海鲜，完成缤纷、热闹的时蔬咸汤圆。