小厨娘❤鸿禧菇蒸鲑鱼(鸿禧珍贵福有余)
过年的时候你可以在菜单上写 #鸿禧珍贵福有余(鸿禧蒸鲑)用和风酱油和味醂调制,加上菇蕈发布的水分和鲑鱼油脂,日常好下饭,年节端上团圆饭桌也可以🍚
抹茶红豆吐司〞(无油。水合法)
考量市售豆沙大都较为甜腻,所以吐司本身用了低糖无油的配方, 并添加略带苦味的抹茶粉~ 哎呀~~~只能说, 抹茶x红豆,果真是天生绝配啊 >///&lt后(12两甜土司模1个,1/3份约450大卡)
无油无糖- 全麦吐司 伪蛋糕(图:苹果肉桂杯子蛋糕)
---&gt后只要有 “全麦吐司” 和 “豆浆(或鲜奶 或水)” 就可以伪装成烤蛋糕 ---&gt后图中一杯不到 120大卡 (不再加糖和油,苹果甜+全麦肉桂香 就很到位) ---&gt后外层松软像小蛋糕,里头湿润像 布丁面包!