义式马铃薯片

做法超简单,免油炸,就可完成外表酥脆内松软的薯片,搭配黑胡椒盐与意大利香料,更提升了香气与美味。 欢迎您来逛逛喔~
icook 2366 阅读

材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 1-2大匙食用油
  3. 少许黑胡椒盐
  4. 少许义大利香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净,可削皮亦可不削皮。
    义式马铃薯片的加工步骤
  2. 第二步:
    用浪板刀切薄片(0.1-0.2cm厚)。
    义式马铃薯片的加工步骤
  3. 第三步:
    再用冷水清洗1-2次,捞起沥干水份。 (洗去表面的淀粉,这样煎时不会粘,且会更酥脆)
    义式马铃薯片的加工步骤
  4. 第四步:
    起锅,开最小火,倒入少许食用油,放入薯片,适时的翻面,煎至熟透两面呈金黄色(约10-12分钟)即可起锅。(即为原味薯片)
    义式马铃薯片的加工步骤
  5. 第五步:
    撒上少许的黑胡椒盐与义大利香料即可。
    义式马铃薯片的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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