我怕胖、不耐饿又坚持无肉不欢，想要在市面上找到符合自己需求的产品还真难… 鸡丝都给太少了～ 于是认真把『又懒、又馋、又怕胖』，当成自己设计食谱时的一个单元。厨房打滚多年，终于发现〝 鸡丝沙拉〞完全符合这一项目的要求呢！

之前看妹妹去定食8吃 感觉这道料理并不难~ 所以就来试试看，没想到速度也很快!

即使不会做菜的人成功率达100%的创意鬆饼

好吃又简单～～

小朋友因为健康因素，需要准备低醣点心带去幼儿园吃，这道是小朋友很爱的食谱之一。

南杏，香气淡、味道甜，亦适合料理于茶饮、糕点。北杏，带苦味，多做为药用。扁桃，则是我们常吃的坚果零嘴杏仁果。各有特色效用！杏仁茶，有润肺养颜、止咳祛痰、润肠通便的作用。喜欢无香精、纯正杏仁茶饮，利用现有的豆浆机煮一壶，方便又快速！秋天，真的要来一杯唷！

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

已经吃到不知道该吃什么了吗？ 去外面餐厅吃又嫌麻烦~ 这时候只好自己动手做啦♡

滑嫩细緻的鸡蛋配上香嫩的鸡胸肉，洋葱也软烂的刚好，柴鱼与酱油闷烧出甘甜，炎夏夜晚，一碗糙米饭、一口亲子烧，再搭上一碗豆腐味噌汤，简单不过的美味，是好好陪伴自己的享受。