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香蕉巧克力冰淇淋松饼
即使不会做菜的人成功率达100%的创意鬆饼
icook
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118 点赞
材料单
200克鬆饼粉
1颗蛋
150克牛奶
1条香蕉
适量巧克力冰淇淋
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
准备食材:鬆饼粉、牛奶、蛋
第二步:
将鬆饼粉蛋和牛奶充分混合
第三步:
平底锅用小火煎1分钟即可翻面
第四步:
鬆饼都煎好了就可以摆盘啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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