减脂期豆腐和金针菇的神仙吃法！越吃越瘦的麻辣金针菇豆腐，味道比麻婆豆腐还哇塞，宝藏低卡美食！椒麻坚果豆腐，有点算是尝试新口味的一道菜，主要是想要测试椒麻坚果酱的威力，也算是可以给新手尝试豆腐美食的入门款

猪肉鸡蛋一起炒！简简单单的家常菜， 下饭菜，特别的香，动物植物优质蛋白质一起来， 吃瘦肉养肌肉，用新鲜蒜末先腌过的肉再煎香，好吃指数升级。

泰国尝不忘之盐烤虾，这生腌吃得太过瘾了！你能吃几只？焦脆香辣的泰式椒盐虾，忍不住想嗦手指。

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足，加了虾仁和鱿鱼的泡虾！！炸的又香又脆！每一口都能吃到肉！真的绝了！

韭菜炒豆芽怎样炒出脆嫩爽口，铁板烧很爱炒的一道菜，韭菜洗干净后切段备用锅中加入油油热加入蒜末小火炒香加入豆芽韭菜翻炒至变软加入两克盐一勺生抽翻炒均匀就可以出锅啦清脆爽口又好吃。

巨好吃巨浓郁巨柔软的巧克力吐司来啦，这可是很多私房的招牌产品，口感软绵似棉花糖☁️，感谢观看，记得点赞～～

经常吃的司康都是甜的，这次做这个切达起司司康，咸咸的，充满起司香。鬆软不腻，超美味！要做好吃的司康，谨记不要用打蛋器，所有工序用双手便可，要轻力，不要搓面糰般，不是面包来的。只要简单的步骤，便做到超美味司康，快试试！ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及英伦生活分享＞

除了土司适合作成三明治，偶尔换成欧式面包也不错喔。里面可加生菜，番茄，苹果片，肉类及水煮蛋，加上喜欢的酱料，就是营养无敌的早午餐喔～ ↓↓↓↓隐藏版美食