南瓜营养高,可正餐也可当点心吃。南瓜可以变化很多料理,蒜炒或南瓜汤最直接简单料理。 今天我要以它为主角做煎饼,南瓜本身是鲜甜口味加入胡椒粉,盐,葱花,咸甜馨香好滋味。 外酥内软好口感,一个人的午餐全吃完。感恩!

只要加入一些巧思，就能升级豆包的美味。 蒲烧素鳗，您也来试看看。

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。

即使是新手也能很快学会的料理，那就是煎饼。煎饼口味多变做法简单，而且营养丰富、色香味美。刚好买了一株芹菜，通常在料理时都是摘除芹菜叶只留下梗来烹调，但拆下来的叶子扔掉可惜，今天就来用芹菜叶做道花枝蔬菜煎饼，既不浪费又可享受美味。 非常适合小资族们的便当菜。

焗烤意大利面是大人小孩都爱的一道料理, 加入丰富的海鲜以及蔬菜, 营养均衡, 是假日的美好餐点唷!

利用三种肉质，烟薰培根、猪绞肉及牛绞肉混合制成的义式肉酱，味道饱满有层次。以白酒取代红酒炖煮，淋在意大利面上，味道清爽，非常有特式。托斯卡尼骑士古典奇扬第Chianti红酒，色泽深红，伴随樱桃及莓果香气，口感均衡圆润，单宁明确。除了传统与番茄肉酱面搭配外，举凡以番茄为基底的料理都适合，如玛格丽特Pizza，番茄普切塔，番茄与马滋瑞拉起士。烤羊腿及烤鸡配奇扬第红酒更是绝妙呢。

把家里剩下的食材清炒一下，就是一道简单又美味的料理

只要将酱油与水的比例拿捏好 再多加入洋葱丁 就能让整锅肉燥香气扑鼻~风味更提升喔