清炒空心菜
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
空心菜洗净切段,辣椒切段,蒜头切片 - 第二步：
热锅热油先下蒜片辣椒爆香 - 第三步：
先加入菜梗翻炒 - 第四步：
再加入菜叶翻炒盖上锅盖约1分钟 - 第五步：
开盖加附调味料,起锅前米酒呛锅即可上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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