松软的螺旋奶油面包里面充满着满满奶油馅..小时候一定先挖奶油馅入口..甜甜的记忆!

一罐奶酥酱吃好久，偷吃步加入椰子丝跟葡萄干变身馅料，再利用南瓜的天然色素，亮金金餐包诞生！

只要放在造型土司模中烘烤，利用巧克力画上五官，yummy~这么可爱要从哪里开始吃^^

只需使用SD-MDX100面包机，就可以直接一键搞定，做出低碳低酮土司，切成厚片可切6片，吃完一片厚片土司后，二小时测血糖111。

第一次挑战可可口味的戚风蛋糕体 因为听闻闻到可可粉消泡的威力 不过实际操作后比我想像中的不困难且好吃呢!! 蛋糕体非常湿润!加上贝里诗奶酒与伊斯尼鲜奶油的香气相辅相成，只能说~这真的是一款很棒的蛋糕啊!!!大家一定要试试看!

口感像介于磅蛋糕和布朗尼，外酥内松软。香蕉选较熟化甜度更明显，糖就先减半，想吃点口感香蕉泥不要用得太软烂喔！

今天的料理完全无油烟又清爽，完全很和风唷~准备起来愈来愈顺手了，其实控制饮食很简单，只要定时定量一段时间后就顺手了，虽然我是为控制血糖所准备的料理，但不少人觉得像减肥料理，说实话这样的吃法我真的也跟着瘦了，好在胎儿的体重稳定成长^^

失心疯买了太多手工的水饺的时候，想换换口味，干脆来做个煎饺吧。