衬托以往的炸虾球 用薯条当外衣 ，特别酥脆

享受美食，也可以很简单♪ ★更多食谱收藏

绿芦笋炒虾仁，色香味俱全的健康料理 绿芦笋的热量非常低，营养价值却极高，是30种最具防癌效果的蔬果之一。

汤头是无与伦比的鲜甜，晚餐前来上一碗， 整个胃都暖起来。山药和栗子都是属于秋收冬藏的好食材，蕴藏整株植物的菁华后所结成的，为家人煲煮一锅热腾腾的鸡汤吧！

朋友从法国稍来一罐crème de marron（其实就是弄碎的糖渍栗子，家Ｏ福好像有进，有兴趣的朋友可以找找），为了中和跟思念一样重的甜蜜（这句好捞😆）决定来做个司康。这酱很甜就不再额外加糖，最近发现用再来米粉取代部分面粉，奶油就只需要一点点，吃起来松软香甜，配茶或咖啡都很棒～ ⬇︎欢迎追踪，一起玩味好食光⬇︎ /

红烧风味的花椰菜，让蔬食不会过于清淡，大人小孩都喜欢^^ 博客版：

又是道超简单的10分钟料理 柠檬清香，与balsamic醋有深度的酸 奶油香醇，微带点辣劲与蒜香 各大超市现在都买的到小包装的各种菇类 精灵菇，雪白菇，舞菇，任你挑选 至于没有使用balsamic醋的朋友，也可只用柠檬，一样清爽 对于想要尝试新口味的朋友呢，可以到家乐福等超市购买巴萨米克醋尝鲜看看 ;)

马铃薯面疙瘩是意大利经典料理之一，Q软的口感搭配浓郁的香菇浓汤，完美滋味丰富呈现。

秋葵据报导有抗癌效果，偶尔清烫沾蒜头酱油也不错喔！