零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕

口感像介于磅蛋糕和布朗尼,外酥内松软。香蕉选较熟化甜度更明显,糖就先减半,想吃点口感香蕉泥不要用得太软烂喔!
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材料单

  1. 两条香蕉
  2. 200g中筋面粉
  3. 15g奶粉
  4. 70g无盐奶油
  5. 1g香草精
  6. 少许杏仁薄片
  7. 20g无糖可可粉
  8. 15g葡萄干
  9. 少许香蕉切片
  10. 2颗室温鸡蛋
  11. 10g亚麻仁籽
  12. 70g黑糖/砂糖/蜂蜜
  13. 15g南瓜籽
  14. 5g食用小苏打
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    懒人料理之一个搅拌盆到底,不用打发,全部材料搅拌均匀直接放入烤模至烤箱烤即可。
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  2. 第二步:
    香蕉选较熟化的,甜度更明显。糖就先减半,想吃点口感香蕉泥不要用得太烂喔!
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  3. 第三步:
    面粉要先过筛,先将香蕉泥和糖放入搅拌盆,放蛋,再来放入融化后的奶油,拌匀后放入面粉,最后再加上配料。
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  4. 第四步:
    预留1/4小段香蕉,最后在入烤箱前帮蛋糕上面装饰。配料可加可不加,或是换成自己喜欢的料都可以喔!
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  5. 第五步:
    把杏仁片和香蕉切片稍微按压贴住蛋糕表面,烤起来比较贴合喔!
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  6. 第六步:
    烤箱调180度先预热,再将蛋糕放入,180度烤30分左右。(每个烤箱不一样自己斟酌调整)蛋糕烤完我会把蛋糕在烤箱静置40分之后再取出,避免温差缩水太多。
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  7. 第七步:
    家里的烤箱只有上火,怕烤色太重或烤焦,我会多加一片烤盘帮蛋糕遮阳。
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤
  8. 第八步:
    完成了!步骤很简单操作起来也很轻鬆,自己做蛋糕好吃也很有趣喔!
    零失败懒人料理之减糖香蕉巧克力小蛋糕的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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