耿亨影

这家伙很懒,什么也没写
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大黄瓜镶肉

家常菜约起来!老黄瓜塞肉下饭额,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香,黄瓜炒肉教程!赶紧收藏起来吧!

营养培根鲜蔬可颂

上班族自制早餐,蔬菜培根三明治,营养美味,口感丰富,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

咖哩拌炒面

咖喱拌面,味道融合的恰到好处,太好吃啦,继三杯鸡拌面好滋味,咖哩猪排拌面也是绝妙好味道,腰内肉用咖哩粉腌过肉鲜咖哩香,超棒。

韩式海鲜大酱汤

教你不用鸡精味素,做出的海鲜大酱汤!超大的满足!好吃到哭!热爱韩食烹任的E欧腻,这道汤品尝试多次,找到最简单确最地道的韩国大酱汤烹任方式👍绝对让你一次就煮出浓郁的韩式汤头👌

肉丝桂竹笋

纯手工撕条笋丝,鲜嫩爽口,好吃到停不下来! 赶紧囤起来。。。桂竹笋具有坚硬的竹壳,可以形成保护层避免害虫侵扰,也无须施用农药,可算是最干净的蔬菜,且富含食物纤维、钾与维生素B,能够缓解便秘、帮助肠胃蠕动,还有着防水肿与高血压、美肌等功能。

柠檬开心果磅蛋糕

不想吃太腻的甜品?快来试试这个满满柠香的磅蛋糕,香而不腻的柠檬磅蛋糕,酸酸甜甜的,冷藏过后有冰淇淋口感喔~

营养蔬果肉松卷饼

营养早餐鸡蛋蔬菜肉松饼,营养可全了,充满蔬菜水果的卷饼,搭上肉松好对味! 咸甜风味小朋友会很喜欢,这道料理准备好食材! 在家跟孩子一起动手做,随自己的喜好加入食材! 绝对会大受欢迎喔~

【厚生厨房】橘瓣酒酿汤圆

冬至长大料理~带有果香的酸甜..隐约飘着桂花香~多了新鲜食材也中和了酒酿汤圆的甜味!吃完又长一岁了喔~ 厚生食材看这里: