低卡料理~水饺泡菜锅
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水饺先煮至八分熟, 盛到砂锅中
- 第二步：
小锅子加入泡菜, 500cc水, 韭菜,再加调味料煮滚 , 再把泡菜倒入砂锅中, 移到瓦斯炉上, 煮约3分钟
- 第三步：
淋上香油,洒上葱花和辣椒即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
这一锅看起来很辣的样子但不会太辣哦
因为有加了味醂和酱油
可能大觉得加味醂会怪怪的
不过
一点都不会呢
而且味道我反而觉得很有深度
把泡菜的味道更突显了
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