低卡版酸辣汤
晚上不知道吃什么的时候，一定要试试这个汤，很久没喝酸辣汤了 试试低卡版的酸辣汤 酸酸辣辣 很开胃，巨巨巨巨好喝的低卡酸辣汤， #减脂期 感觉嘴巴没啥味道的一定要去试试，酸辣开胃，饱腹又刷脂。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头切碎 葱切葱花 辣椒切碎
- 第二步：
忘了买牛蕃茄 用小番茄代替😂 蕃茄切丁 金针菇洗净切断 木耳洗净切丝
- 第三步：
热油锅 爆香蒜头辣椒葱白
- 第四步：
倒入蕃茄炒到有点糊
- 第五步：
倒入3碗水 放入金针菇 木耳 倒入酱油 蚝油 黑醋 白胡椒粉 盐
- 第六步：
煮滚之后放入切块的豆腐一起煮
- 第七步：
煮沸转小火继续煮
- 第八步：
打2颗蛋液 搅拌均匀 倒入锅中
- 第九步：
最后撒上葱花就完成了
- 第十步：
盛碗就可以吃了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
不怕胖（？）的可以加太白粉水勾芡有香菜的可以加香菜更香
喜欢酸的醋可以加更多一点醋
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