喜欢吃油饭的来咯，和一大米一样简单好做，直接用电饭锅闷就可以了。七夕煮油饭拜拜，外面买吃不够，自己做其实又快又方便，利用电子锅煮糯米饭的时间，把拌料炒好，饭煮好后直接拌，料多味美超好吃～

夏天天气炎热，这个苦瓜汤你们一定要多吃一点，【鸡翅苦瓜汤】清热解暑，容易又健康，苦瓜汤这样做，让不喜欢吃苦瓜的我都可以吃！

闻名世界的左宗棠鸡   为啥我们不知道？ 有点酸甜又带点微辣，非常下饭，喜欢吃鸡肉的朋友一定要试试这道简单美味的鸡肉。

教你做补气洋葱汤，补气健脾，增强免疫力，主要是想帮孩子增强抵抗力与免疫力，当然对大人来说也是非常好的食物。 此食谱可以当作汤底，后续可以再加入喜欢的料进去煮，白萝卜、山药、竹笋、冬瓜、芋头都很不错喔！

烤鸡腿别再出去买了，只要有烤箱在家就能做，先须再烤搭配鲜蔬跟莓果，营养均衡好吃也好看，做法很简单值得试试。简单烤鸡腿好吃关键: 鸡腿加蜂蜜皮脆有专业感 先须再烤酥皮脆肉汁保水 烤鸡腿搭莓果解腻口感好。

爱家庭，爱美食，低调大厨做美食。 因为我自己家中常备有很多的香辛料, 这一次又买了有机的香菜觉得很适合拿来作热炒, 决定整株香菜不浪费从梗到叶子都拿来用, 作一道有一点像是客家小炒的炒蔬菜。只要善用现有的食材, 其实什么菜色都变得出来!

草莓季小孩最喜爱的甜点。

热涨冷缩＝ＱＱＱ