糯香拌油饭
喜欢吃油饭的来咯,和一大米一样简单好做,直接用电饭锅闷就可以了。七夕煮油饭拜拜,外面买吃不够,自己做其实又快又方便,利用电子锅煮糯米饭的时间,把拌料炒好,饭煮好后直接拌,料多味美超好吃~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇、虾米洗净,以冷水泡软。 长糯米不用泡,要多洗几次,洗干净,4杯米加3杯水,滴1-2滴油,以一般煮饭行程烹煮即可。 - 第二步:
姜切丝,并将泡好的香菇切条状、虾米略切,梅花猪切条状; - 第三步:
先用橄榄油把姜丝炒香; - 第四步:
放入猪肉炒熟; - 第五步:
放入虾米炒香; - 第六步:
下香菇炒香; - 第七步:
放1/3的红葱酥炒香; - 第八步:
加入酱油、米酒、糖、白胡椒粉拌炒; - 第九步:
加入麻油炒香,加1杯水小火滚煮ㄧ下,接着先将汤汁舀1半出来; - 第十步:
糯米饭煮好后闷个1-2分钟即可; - 第十一步:
关火拌料,倒入煮好的糯米, - 第十二步:
将拌料与糯米饭拌匀,太干就再慢慢舀酱汁进去拌,都拌匀后试味道微调即可。如有剩余肉汁可收起来用来平时拌饭。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
越南糯米较细小,所以煮糯米饭时,水抓2杯又43/4杯即可
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