贝勒菇鸡丁
小孩想吃宫保鸡丁,但又不能吃辣怎么办? 嗨,又是我😋今天吃黑椒鸡丁杏鲍菇,配菜可以根据个人口味更换或者添加哈。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.洋葱切丝铺蒸锅底层 2.鸡胸切丁铺中层 3.贝勒菇洗净去蒂头,切片铺上层 4.蒜头切末放入 - 第二步:
酱油、蚝油、米酒、白胡椒粉搅拌均匀后淋上步骤1,用1米杯的水放入电锅蒸 - 第三步:
电锅跳起后搅拌均匀,就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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