自制凉拌辣皮蛋
凉拌皮蛋,调料汁是关键,诀窍教给你,嫩滑鲜香、不腥不涩。调和香料提升了皮蛋香,加了香菜,让调味跟皮蛋更爽口,夏天可以作为凉拌菜,冬天作为火锅沾酱,超极搭,凉拌辣皮蛋,可做为四季都适宜的家常小菜。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
选用传统市场熟皮蛋(熟蛋黄不流心),完成品的口感会较为爽口(一般超市贩售的熟皮蛋也可以) - 第二步:
香菜、朝天辣椒、蒜头洗净沥干水份备用 - 第三步:
准备的调味酱为香油、素蚝油,一定要用素蚝油,素蚝油咸度较低,因为真蚝油是用鲜蚝熬制成的,带有鲜味,且较浓稠,会影响腌制后的皮蛋香,所以真蚝油不适合用在此腌味。 - 第四步:
将常温皮蛋剥壳后切块状(若皮蛋从冰箱取出,需先让它常温退冰,常温下腌制较能吸收调味酱),皮蛋切块状可当凉拌菜,切碎状,可以用在拌饭、拌干面或当百搭酱用。 - 第五步:
所有的香料洗净切碎或切块前,务必先沥干或将水份擦拭干,若有生水,腌制的凉拌辣皮蛋必须隔日食用完,腌制物一旦有水份则不易保鲜。 - 第六步:
此步骤为喜欢重口味的人,可以再加入一匙蒜蓉辣椒,约一汤匙(此为私做秘制蒜蓉辣椒),加入一匙蒜蓉辣椒,皮蛋香气更浓了。 - 第七步:
将所有备料混合拌匀,此道小菜无需再用盐跟糖调味,仅需预备食材的材料即可。 - 第八步:
10颗皮蛋的量,四人两餐即可食用完,因制作简单,建议不要过量腌制存放,现做现吃风味最为新鲜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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