【一人食】火腿酱油炒饭
前几周工作刚结束在全家觅食的时候 看到妈妈煮艺的微波白饭 好像直接买这个就直接达成隔夜饭的条件了 冷藏后水分很少 超适合拿来炒饭阿 说到炒饭吃来吃去最爱的还是酱油炒饭 酱油接触锅子高温后产生的焦香味 配上煎得焦焦的鸡蛋真的非常对味 另外也要加入大蒜香味才够阿!!
▍低GI排毒 ▍凉拌乌醋黑木耳佐金针菇
黑木耳与金针菇都是富含水溶性纤维的蔬菜,搭配着芹菜脆脆的口感,以及乌醋与香油的绝佳酱料组合,是道方便容易又好吃的冰箱常备小菜~