嫩煎豆腐烧
豆腐你像我这样做一锅米饭不够吃，天天都吃不腻，这才是家常煎豆腐正确的做法，外焦里嫩，超级好吃下饭。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备料：豆腐和小黄瓜切片 美生菜洗净装盘 - 第二步：
倒入少许油，油锅热,放入切片豆腐，煎至２面金黄色. - 第三步：
加入酱油和半碗水后，放入切片小黄瓜，翻炒1~2分钟.起锅装盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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