10分钟係指烹调时间(不含备料等前置作业) 有声影音

今天跟大家分享塔香鸡胸肉饼的做法， 给你满满的蛋白质， 九层塔香在嘴里萦绕，好吃啊！ 单吃不用配饭也很刚好~ 让在减肥健身的人吃鸡胸肉的时候能有多一种选择~毕竟每天都要吃的东西多点变化比较有趣啊！ 萝阿姨爱用的调味料-安食小品 脸书搜寻「安食小品」👍🏼

平常若是有到碧砂渔港..这道烧酒凤螺是必点的菜色之一...今天到市场看到熟识的鱼贩有卖凤螺..一定要买回来试试! 用了金门38度高梁酒代替水来蒸熟牠..让螺肉的生腥味全然消失..取而代之的鲜甜滋味...让这道料理 不用十分钟就解决掉了~~^^

咦？？没有鸡肉没有鸡蛋哪来的亲子丼！ 别急！！请容许我说明一下： 因为毛豆晒干后就是製作豆腐的原料。 这道菜有豆腐有毛豆，虽然有点扯远了， 但也算是亲子丼的一种吧！ 将咸甜微辣的肉末豆腐淋在白饭上真的很美味～会让人想要再吃一碗饭 。

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

宝宝版「起司海苔蛋卷」｛可当早餐或正餐配菜｝ 配合幼儿食用，故不加柴鱼酱油、味醂；考量起司有咸度，所以盐省略；牛奶已含糖，所以糖亦省略；使用不沾的煎蛋锅，油可省略也可以少许。

超爱干煸四季豆！上餐馆必点！ 不用油炸，直接干锅煸炒，少油更爽口哩～ 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起分享料理心得~

没想到芹菜和火锅冷冻食品这样的对味! (份量为2人份)