【粉猪儿】芹菜炒黄金豆腐
没想到芹菜和火锅冷冻食品这样的对味! (份量为2人份)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
芹菜洗净去叶, 茎部切段备用 - 第二步：
黄金豆腐每块切成四等分备用 - 第三步：
红萝卜洗净削皮刨丝备用 - 第四步：
蒜切粗末、辣椒拍扁备用 - 第五步：
1 匙油热油锅, 下芹菜、红萝卜丝、蒜末, 下半碗水闷煮至芹菜半软 - 第六步：
下黄金豆腐、辣椒、适量盐拌炒至芹菜熟透即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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