备餐时间短的时候，烤箱是一个好的烹调工具，放进去就不用管了

好吃下饭的梅干菜与豆干一起烧煮 又是一道秒杀白饭的家常料理喔

两步骤的超简单也超好吃料理~还能在冰箱存放一个礼拜!!!微凉的週末最适合滷食材啰~

用新鲜玉米加红萝卜、甜椒清炒，滋味香甜，也很适合当作便当菜，蒸过还是很好吃! 我喜欢事先把红萝卜蒸熟，让这道菜炒起来不花太多时间，就轻松完成! 完整食谱:

单纯用油炒易胖，用水烫又容易涩 水炒则是各取所长，让空心菜好吃又健康!

自己腌的萝卜干用来炒粗管芹菜，美味加分 ^_^ 欢迎来访》 Na Na Shen 的幸福花园

今年夏日早早报到，高温很容易让人丧失胃口。 使用夏日水果凤梨入菜，酵素让肉片更嫩，酸酸甜甜的刺激味蕾，放入黑木耳提供脆度，整道菜口感层次大大提升。 千万不要忘记放姜丝，姜丝的气味均匀融合所有食材的味道，让料理更美味！

不管是简易程度还是卡路里都让人觉得罪恶感飙升的一道料理啊...，上班族的米其林计划 Facebook 粉丝团： /