庾策辉

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

简易养身午餐

这样做的?软糯美味!喜欢的姐妹赶紧试试吧!看似简单的午餐,但里头确有着满满养份,吃素也可以吃的很健康、无负担哦! 今天也是用美善品来美食午餐,喜欢「美善品」的控温,烹煮过程程,真的不会让整间屋子都是油烟味,重点是,我边煮边做其它事,也不怕烧焦👍

古早味炸芋丸

自制香芋地瓜丸,外皮酥脆,内心糯唧唧,一口一个好吃极了,绵密的芋泥、包着咸香的蛋黄肉松,就会忍不住露出姨母笑,这个小吃结合了我最爱的:芋头、咸蛋黄、肉松、炸物,爱死!!! 但小小一颗要价不菲,吃起来却超级满足! 这天我把冰箱中常备的冷冻芋头拿出来,凭空想像做出了怀念已久的滋味,喜欢炸物和芋头的你千万不要错过!

腊肠蒸豆腐

爱吃豆腐的你,不要错过这个做法,简易的步骤 垂手可得的食材 让每个人都能随时信手拈来 依序堆迭、清蒸后 清爽的蔬菜和豆腐被新广东腊肠的肉汁紧密扒着,悠悠然细嚼慢嚥享用时光。

圣多诺黑泡芙

圣多诺黑是法式的经典蛋糕,最初是由泡芙和千层酥组成的。外形像👑一样是它的灵感来源,泡芙可参考之前发的珍珠糖泡芙:、炼奶支装、保鲜膜。

牛奶马卡龙

甜品店价格不菲的马卡龙自己在家也能做哦!这是我第一次做马卡龙,成品还是相当可以的,牛奶马卡龙 哟。

韩式酸辣腌萝卜

吃不完的萝卜以后可以做成韩式腌萝卜块,做法简单,简单快速又好吃。

台式芝麻流心甜汤圆

这篇文章适合这样的你⋯⋯ 1. 喜欢揉面团,在揉面团的过程中觉得特别舒压。 2. 对芝麻粉的浓郁香气没有抵抗力。 3. 在冬天寻找深入人心的幸福温暖秘方。 详细图文作法和糖水煮法请至部落格: /

家常豆腐定食(457kcal 盐分3.6g)

(2人份) 饭 家常豆腐 炒空心菜 榨菜拌小黄瓜 白花椰汤 添加大量蔬菜的家常豆腐,可以补充足够的食物纤维。食物纤维可以调整肠道,不过过度摄取也会阻碍吸收,搭配营养品的读者请注意分量。