台式芝麻流心甜汤圆
这篇文章适合这样的你⋯⋯ 1. 喜欢揉面团,在揉面团的过程中觉得特别舒压。 2. 对芝麻粉的浓郁香气没有抵抗力。 3. 在冬天寻找深入人心的幸福温暖秘方。 详细图文作法和糖水煮法请至部落格: /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将奶油在室温软化,将黑芝麻粉、砂糖、奶油一併加入食物调理机或以搅拌棒搅打,约3分钟,利用搅打让芝麻籽的油脂充分释放,过程中视喜欢的流沙程度,可再适度加入一至两匙的食用油。油份越多,流沙程度越明显,但过多油份也会造成内馅不容易成团。 - 第二步:
将搅打完毕的流沙内馅均分成12块,我的均分方式是先以电子秤测量后再除以12。这次的每颗内馅约为14g。将白芝麻内馅也搅打、成团,最后恰好12个黑芝麻内馅、12个白芝麻内馅。 - 第三步:
取1份芝麻馅捏成圆球状,成型后放上料理盘排排站好,覆盖上保鲜膜放入冰箱冷藏,以避免奶油融化。趁冷藏硬化的时间,准备来製作外皮。 - 第四步:
准备好200c.c的65~70度热水与40c.c.的常温凉水。将300g糯米粉放入搅拌盆中,加入200c.c的65~70度热水,利用热水的热度「烫」糯米粉。因为有了这个步骤,免去製作「粄娘」,也可製造黏性。加入热水后,再加入40c.c.的常温凉水。 - 第五步:
接下来使用刮刀努力搅拌,让糯米粉和水混合均匀,过程中再慢慢加入一匙食用油,差不多均匀之后可以改用手揉,揉到不黏手、光滑成团即可。将面团用保鲜膜或塑胶袋妥善包好进冰箱冷藏,糯米面团的水分很容易散发,一旦散发就容易龟裂,造成作业困难。 - 第六步:
将面团秤重,确定好每一份需要取的重量,这次准备的面团分成12份,每份约20g。取一份面团在掌心滚圆,稍微压扁,以惯用手在中心往下压出一个小洞穴,将内馅放入,慢慢收口,封口处要捏紧黏合。最后轻轻将汤圆滚圆塑形。 - 第七步:
进冰箱冷藏。之后取合适份量出来煮汤圆,就可以吃啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
没有吃完的汤圆,请密封好放到冷冻库中,若是下次取出发现汤圆外皮已经裂开了,只要取少量糯米粉掺水做成面糊状,裹覆在破掉的地方,微干之后就可下锅啰。
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