我和大冢婆婆非常喜欢吃法国咸派，但又很担心它那高热量的派皮，所以我已经很久没做这道菜了。 昨天为了准备母亲节特餐，我做成功了低热量却原味不减的法国咸派，用马铃薯泥来代替派皮，口感上虽然少了派皮的酥脆，但却多了另一种绵密细致的风味，大家都觉得非常可口，是一款清爽的法国咸派。 欢迎参观大冢太太的FB分享东京的生活点滴~ /

这个迷你抹茶戚风蛋糕我个人超级爱♥ 做法简单 一个人吃刚刚好 重点是配上抹茶奶酱真的好好吃！！ 抹茶微苦但拥有清新淡雅的香味，搭配甜而不腻的蜜红豆，并佐以香浓滑顺的抹茶淋酱，多层次的口感和余韵真的让人沈醉，绝对是抹茶控的最爱😍 ★ 想看更多简单又好吃的食谱欢迎大家来Instagram找我玩喔~ /

很多人对奶酪蛋糕Cheesecake又爱有恨，香浓的起司实在太～美～味！但又怕负担太重... 这个配方的糖份较少，有清新的柠檬香，减少肥腻的感觉。 将奶酪蛋糕切成条状，份量较少，也就不怕吃过多 做法简单，不用机器，将材料拌匀便可，新手也做到的！ 绝对是下午茶点的好选择！ 可到我的facebook专页，看更多英国生活分享＞

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

一道疗愈的甜点，送礼、自用都很可以喔

临时炒个炒饭备料很简单。

有个对奶, 蛋, 面粉过敏的小女孩对妈妈说从来没吃过水饺. 所以妈妈买了无麸质面粉想做水饺给女儿吃, 但失败了, 所以女儿一直都没吃过水饺. 我听了鼻头酸了, 所以就对妈妈说, 我来试试看好了, 米水饺就这样做出来了. 米水饺的口感不会比面粉做的水饺差喔! 勋瑜妈的无敏食堂:

黄瓜清甜搭配贡丸香气，适合夏日享用的汤品，材料做法很简单，只要花点耐心熬出汤头就行。