改良版的鸡蛋汉堡，肉馅换成了虾仁，多重营养、松软好吃😋前几天看到＂低脂鸡肉饼＂食谱,我想,若再加些虾仁,味道会比较鲜美.的确,孩子们相当捧场,连着两天都点这道菜.可以一次多做一些,除了这一餐,剩下的分成一份一份放冷冻库,现吃现煎很方便。

水煮荷包蛋有诀窍，这样煮不散花，易成型，3分钟 蛋白没有完全凝固，蛋黄为流动的状态。适合班尼迪克蛋。只用清水煮就是大错，多加一步，蛋壳一碰就掉，真实用。蛋白完全凝固，蛋黄为半熟状态。适合半熟蛋，蛋黄已凝固八成，蛋里侧还留有少许水分。

丝滑的口感 浓郁的奶香 洋葱胡椒的提味这样的，香菇很适合素食者补充蛋白质，香菇含有香菇多醣，能增加人体免疫能力，在民间及传统医书中认为香菇，味甘性平，入胃，肝两经，化痰理气益胃助食，改善便秘，所以是很好入菜的一道素材～

这次结合了泡菜和燕麦片，有饱足感，不会太过死咸。 泡菜可以使用自己喜欢他泡菜下去做调味，刘太太喜欢吃辣泡菜❤️所以做了超辣口味的🤣 虽然加了燕麦，不过整体口感依然非常爽脆，不会软软的❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️

北元宵、南汤圆， 『冬至吃汤圆、元宵节煮元宵』， 以最浅显易懂的方式而言： 元宵是“滚“出来的! 汤圆则是用“揉“出来的。 其实不论是哪种汤圆， 对我家小妞们来说， 有造型的汤圆最为引吸她们的目光， 亲子一起动手做可爱的造型芝麻汤圆吧!!

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。

小朋友最爱的薯饼，以烘烤的方式取代油炸，夹进用料丰富的总汇三明治中，别忘了再淋上一大匙薯饼的好搭檔～～蕃茄酱，配上新鲜果汁，这早餐小朋友大喊好满足ㄛ＾。＾ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味

一根汤匙搅一搅就可以完成的香喷喷鬆饼，淋上香甜的蜂蜜和清爽的苹果，健康美味的早餐就完成啰! 更多的食谱，请参考【妮妮妈咪的幸福厨房】

你知道的，每次清冰箱都是一场食材混搭的大冒险😆脆绿爽口的甜豆荚，除了清炒，想不到和奶油乳酪也很搭，配上柠檬香气和第戎芥末的微酸微辣，家常蔬菜不小心变得好像无国界料理餐厅会出现的菜色（自己讲） ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /