❤️🔥激辛泡菜燕麦虾肉排❤️🔥
这次结合了泡菜和燕麦片，有饱足感，不会太过死咸。 泡菜可以使用自己喜欢他泡菜下去做调味，刘太太喜欢吃辣泡菜❤️所以做了超辣口味的🤣 虽然加了燕麦，不过整体口感依然非常爽脆，不会软软的❤️ 希望各位小伙伴们会喜欢呦❤️
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把虾子剁成泥，泡菜切成小块❤️
- 第二步：
把所有食材放入一起搅拌均匀❤️
- 第三步：
混合后变这样❤️ 塑形一下就可以下锅煎啰❤️
- 第四步：
焦香焦香❤️
- 第五步：
搭配了樱桃和马铃薯🍒 希望小伙伴们会喜欢呦❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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