古早味菜燕
品大国酱香，食人间美味！超简单古早味甜点 用电锅简单做，齐聚多种鲜味，滋味鲜爽，搭配国台国标，口感醇甜，配合着菜品干净的花果香，让这道菜鲜上增鲜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 电锅内锅内将干燥洋菜条平均放入后加上冬瓜砖
- 第二步：
2. 加入水后静置30分钟将洋菜条泡开
- 第三步：
3. 外锅一米杯水煮 4. 待电锅跳起加入适量黑糖搅拌均匀提味
- 第四步：
5. 将煮好的洋菜液拿出稍微放凉，取一玻璃保鲜盒倒入过筛的洋菜液
- 第五步：
6. 待冷却后放入冰箱冷藏2-4小时 7. 将菜燕倒扣去边切成12块长方型即完成✔️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1. 甜度用量可依照个人喜好调整2. 如使用洋菜条煮好冬瓜洋菜液务必过筛
3.可改用市售洋菜粉参考使用说明
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