发酵过的黑蒜头不但可食用，口感软，营养价值比白蒜更高。除了蒜味减低很多很多，而且还不辛辣了！所以肠胃不适的伙伴们很适合喝喔！ 黑蒜头本身散发出来的香气足以撑一整锅鸡汤。如果买的到黑蒜头，请为家人煮一锅黑蒜鸡汤吧❤️

四物汤是中医补血.养血的经黄药方.由当归.川芎.白芍.熟地四味药组成.四物汤被广大中医们称作补血的良方,有调经止痛,养血疏筋和滋润肌肤.对应一切血虚征兆,还能养颜美容,荣光皮肤,对抗老化红润好脸色的古传圣品.此汤品除了四物外又添加了红枣.枸杞.黄耆和桂枝更让汤头增添不少甘甜味.也可以按自己的喜好将排骨改为鸡肉或鱼肉.

素酸辣汤就是一道满满蔬菜的料理，这次不加肉，只加了蛋，所以吃蛋奶素的人也可以满足喔!

保存期限最后一天的无糖豆浆，灵机一动用来当作汤底，加上独特的辛味噌燕麦酱，天然食材的香气和味道，快速完成简单又美味的一餐。

免油炸的简易甜甜圈， 口感Q弹，加上淡淡的面粉香， 让宝宝吃得好安心。 ---------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日志 /

不喜欢单一色调的菜色，借由随手可得的蔬菜随兴的凑再一起，色彩缤纷的料理更能激起食欲!

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

吃起来绵密又脆唷