金沙豆腐(无蛋纯素)
金沙豆腐,是由咸蛋黄调味的一道美味豆腐料理。 但是对于注重胆固醇和塩分摄取的人来说,加入咸蛋黄的金沙豆腐常常只能纯「欣赏」。 所以我就突发其想,使用健康的红萝卜泥和白萝卜泥,让天然的萝卜的色素和清甜,代替咸蛋黄,和香煎好的骰子豆腐烧煮在一起,少了高胆固醇和高钠,却多了美味和健康。
[ 开胃 ] 鲣のたたき(tataki)
[ 开胃菜 ] 鲣のたたき(tataki):日本道地鲣鱼料理(居酒屋),健康少油低热量! *详细步骤欢迎至无名博客参观*