安君贤

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

苹果优格冰淇淋

夏日必学‼️6款水果冰淇淋🌈低卡又健康‼️ 香甜冰凉解暑的苹果香蕉优格冰淇淋,自己在家DIY水果冰淇淋 想吃什么口味就做什么口味 把嘴寄过来我给你们尝尝。

简易番茄红烧猪肉

我每次做这个番茄肉酱面,孩子都要吃两大碗,自己做的味道一点不比外面差,家中太多小番茄 所以拿来做这道番茄猪肉 用现有的猪肉来煮 可以拌饭拌面都可以。

清爽三色菜

带便当也很适合的菜色,一道饭店都没有的“三色素”菜,步骤简单,香甜脆口营养下饭。

优格蓝莓三明治❤️

这个蓝莓三明治其实一般!果酱的味道比较多,😂 好久没有给刘先生做吐司三明治了,昨天回诊时偶然看到商店里面的这款三明治,想着把奶油乳酪换成希腊优格肯定也好吃❤️

橙汁里肌

橙汁冬瓜甜品小凉菜 做法简单,橙汁里肌炸的香酥的里肌条,裹上香甜橙汁酸酸甜甜的酱汁让炸好的里肌条不油腻更清爽。

超正陈皮客家炆腩肉

禾秆草,陈皮民间流传三宝中的两种,一起焖乡下土猪肉,香味无穷。美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体味。

外焦内松脆皮松饼

自制脆皮鸡蛋松饼,比蛋糕还好吃,脆皮松饼,其实是低筋面粉不够,加了太白面粉足粉量,没想到意外受孩子喜欢!

黑木耳露

主要关键在于黑木耳的膳食纤维、多醣体和抗凝血物质三种成分,加上黑木耳的热量低,也能用来控制体重,才成为热门饮品。 黑木耳富含膳食纤维,每100克黑木耳就有6.5克膳食纤维。 膳食纤维中的可溶性纤维能降低胆固醇及饱和脂肪酸,减少产生血栓的机会,也可减缓醣类吸收,调节控制血糖浓度。

姜丝清炒珠葱 餐厅热门快炒

去山上餐厅点青菜,总爱点些平日不常吃的,炒珠葱就是其中一道爱菜。葱香又鲜甜,一盘两人吃还总是觉得不够。 今日走逛到山间小镇,竟然与朝思暮想的美味珠葱巧遇,毫不犹豫的就把它带回家了。简单清炒,美味不输山间餐厅,哈哈,饭不禁又多吃了两碗。