优格蓝莓三明治❤️

这个蓝莓三明治其实一般!果酱的味道比较多,😂 好久没有给刘先生做吐司三明治了,昨天回诊时偶然看到商店里面的这款三明治,想着把奶油乳酪换成希腊优格肯定也好吃❤️
icook 2065 阅读

材料单

  1. 适量自制无糖希腊优格🥛
  2. 适量蓝莓果酱🫐
  3. 2吐司🍞
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    吐司一片抹优格一片抹蓝莓酱❤️
    优格蓝莓三明治❤️ 的加工步骤
  2. 第二步:
    盖起来对半切❤️ 超激简单😂 希望小伙伴们会喜欢呦❤️
    优格蓝莓三明治❤️ 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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