1000cc沸水放400公克乌龙面和两把金针菇、海带及盐和砂糖跟松鱼精粉、鳀鱼粉，再加上香辛料及油菜子油，附加青葱、紫菜，最后打个蛋花即大功告成！

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

用简单的方式吃猪里肌

韩国人喜欢喝酒，简单的红蛤汤是很棒的下酒菜喔！ 配上啤酒或烧酒是快速又美味的料理。 更多美味食谱 :)

中秋节快到了，差不多是开始想烤肉菜单的时候。除了不可或缺的烤肉片，虾子也是很普遍的选择。 这次将虾子做点变化，加上奶油、金针菇与洋葱一起烤。味道更加丰富，跟着蔬菜一起吃也更健康。

黑豆不只是甜煮当作日式年菜菜餚. 配麻辣感觉像麻婆豆腐.但黑豆香味更浓郁. 鲜香多层次,好滋味啊~. 昆布柴鱼高汤 /

因为不想做一个很大的香蕉蛋糕，一个人会吃不完。这个做的分量有两杯，可以两个人吃，不过我就是一个人吃了全份haha。 准备时间只要5-10分钟，真的超简单。我当它是早餐加酪梨米浆一起吃。 内饀可用不同材料代替，例如蓝苺。十份个人口味，大家可随心调节。

利用冰箱吃不完的烤地瓜制作,省时又可以清冰箱!