葱烧里肌⁕便当料理
用简单的方式吃猪里肌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切段，辣椒斜切备用。将里肌切片或条，加上蒜末、酱油、味醂及一点点水，撒一些树薯粉搅拌静置
- 第二步：
油热下葱白爆香，再下里肌拌炒至熟，最后加上所有的葱和辣椒，炒香就可以起锅噜
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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