.゚+:✿。.留学生食谱のdouble berry大福.゚+:✿。.゚
英国的莓类水果好多,在台湾少见的高纬度水果到底要怎么吃呢?这个Double Berry 大福是个好选择喔!用的是覆盆子莓卡士达酱,比起红豆莓大福,这道甜点更清爽,让人一口接一口停不下来喔!
一锅料理:西班牙海鲜饭 Paella
记得第一次吃西班牙海鲜饭 Paella 是在伦敦covent garden 的apple market下面的一个摊贩 那一盘虽然料不少但就是满贵的 (好像一小盘就300台币) 自己在家做可以放超多料台湾海鲜新鲜又便宜 而且一锅料理真的是超方便的 整锅端上桌看起来又大器一定要试试
👨🏻🍳芋头肉丝粥-大人宝宝副食品
芋头忌与香蕉同食,同食会腹胀。 芋头含有糖类、膳食纤维、维他命C、维他命B群、钾、钙、锌等,常吃能增强人体的免疫功能,还能防治癌瘤的常用药膳主食,芋头还能解毒。 芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、痰核、瘰疬、便秘等病症。 以下这些人不能吃 对于有痰、过敏性体质者,胃口差,以及糖尿病患者应少食,腹胀胃痛者忌食。