过年必备菜头粿(萝卜糕)
踏上好媳妇之路的第一道年菜~ 无敌好吃菜头粿 用市售米粉做的粿总有股怪味道,快来试看看用在来米做的粿吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取一个容器,在来米洗净加入450ml(约2.5米杯)水浸泡至少4小时。 12两吐司模先铺上一张长条型的烘焙纸备用。 - 第二步:
白萝卜去皮刨丝,静置30分以上让它出水,并且沥掉苦水,这样才不会苦。 - 第三步:
起油锅放入白萝卜丝和1米杯的水闷煮到萝卜丝熟了变透明,加入调味料拌炒。(此步骤吃荤的朋友可以用香菇红葱头等爆香再加萝卜丝拌炒到熟)。 - 第四步:
把已浸泡好的在来米和泡米的450ml水一起放入果汁机中打成米浆。 - 第五步:
将米浆倒入煮熟的白萝卜丝中,瓦斯开小火拌匀,此步骤为糊化,拌到呈现半固态状类似没汤的粥即可熄火。 - 第六步:
用饭匙把米糊舀入12两吐司模中铺平。 - 第七步:
电锅放入蒸架,外锅放2米杯的水,吐司模直接放蒸架上,蒸好之后再2米杯水(共蒸4米杯水)。起锅放凉再连模放入冰箱,待定型后再脱模。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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