【营养师的料理厨房】鲜虾栉瓜义大利面
上班族时常久坐久站,下班又没时间运动 常会有许多水肿的问题就会找上门 今天营养师教各位上班族 如何吃的好又能帮助消水肿 适量摄取含钾蔬果:栉瓜 少吃加工腌製食品:注意降低钠含量摄取 适量摄取含碘食物:如海带、虾等食物
Mimi♥酒泊鳕鱼紫米蛋炒饭
过完了大鱼大肉的新年假期,该换点轻淡的日常料理,简单中带着小小华丽,用缤纷的色彩让假期后的心情活跃起来! 咪咪爱料理欢迎你加入! FB社团: