雷福萱

这家伙很懒,什么也没写
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4年前

马铃薯炖肉

土豆焖肉是冬天里很棒的下饭家常菜 学过之后 你会觉得这样太简单好做了吧 很简单的食材就能烹饪出美味来,红烧肉什么的今天给我往后稍一稍~

醇厚无腥味鱼汤

朋友问我怎么把姑娘养的这么好,我的秘诀就是每周都会给他做这个鲫鱼豆腐汤喝,特别补钙,春天是长个子的季节,一定要多喝。好想喝鱼汤可是不知道怎么做吗?新鲜鱼汤是平时温补的好选择,也是探病送温暖很棒的礼物!亲手做总是最有温度啦! 其实鱼汤一点都不腥,而且还很香、比你想像中的更简单喔!✨

烧豚猪肉蛋炒饭

粒粒分明的黄金蛋炒饭,吃起来就是不一样,做法还很简单,赶快试试吧! 超级简单的炒饭,只要10分钟就能上桌! 您的懒人租屋美食上线!

蒜香排骨

蒜香浓郁外酥里嫩的排骨怎么做?今天分享味道香浓到骨头里的蒜香排骨,超级浓郁的蒜香,你看着图片也能闻到😄,排骨像我这么做你也能成大厨,全是妙招,一家人保证抢着吃!

蒜炒丑豆

自制臭豆子技巧,简单又好吃,啥调料都不放又下饭的臭豆炒,超级下饭,简单又好做。

姜丝(蛤蛎)炒丝瓜

吃腻了辣炒花蛤,不妨换换口味!这个做法清爽又鲜美,关键是操作更简单。快速简单又好吃,想要让餐桌多一道菜,但又觉得很多菜色太功夫,这些快炒类的菜色,绝对适合懒人快速烹煮下饭喔!

食蔬鸡胸肉饭团

希望你的每一天都充满阳光~一起少点外卖,减少一次性餐具垃圾产生,这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

蒜香椒盐小卷

这道经典的台式小卷料理是 热炒店必点的下酒菜 作法很简易 小卷要爆香 蒜头 辣椒 青葱必备提味食材 不可少 宅在家也可轻鬆的上菜 Sandra宅在家的幸福料理

冰镇综合滷味【野餐版】

原228与大学同学约去南投的暨南大学野餐,一人带一样东西,我们这家如一早从高雄上去,我这想只能买市售炸鸡🍗分享餐了,开心的谈到一半,我忽然想到我们家猪队友晚班,也打消很久没聚在一起的餐叙⋯⋯ 天知道!我这群可爱答心的友人们,一句话把地点改到高雄的母校🌈,害我手痒不自己动手准备,怎么行呢?!在地人当然要好好的「传」一下啰!没有准备一样这回事儿,要让她们有吃又有抓~ 计划赶不上变化,又改到员林了!