冷冷的天气理，来上一碗姜汁桂圆所熬製的甜汤再加上紫山药及南瓜所包裹着红豆及芋泥所製作而成的汤圆，热热吃上一口，舒服温暖的感觉好幸福哦！

❤️食谱来源 FB刘小熊手作室 刘小熊手作室粉丝团 分享减醣食谱与甜点食谱 / 请帮我按讚哦！谢谢💕

假日睡到自然醒，早午餐既要快速又要可口，当然还要均衡，轻鬆照顾一家大小，萝蔓沙拉+葱抓饼混搭风格的滋味意外的美好~~ 超简易~~抓饼的新吃法，取代沙拉的面包块

夏天到了, 自製冰淇淋健康美味又安心！～ 详细做法请参考部落格图解>&gt后

昨天老爷下班后，一起去了日本超市买菜，顺手就买了盒冷炸鸡回家吃，但小小的一盒实在很难满足我俩，所以今天就干脆自己来做个炸鸡好啦！决定要做之前才隐约想起，深夜食堂里好像也有做过炸鸡，果然，是第三十五夜。

*****冰糖酱鸭***** 可以一鸭多吃: 润皮鸭片 酱炒烧鸭

鸡胸肉这个食材，低脂又健康，只要掌握好熟成度，也是可以嫩口多汁的喔！ 这次试验用优格腌製，再下锅把表面煎过锁住肉汁，再用烤箱烤到肉熟成，就可以享用这道美味嫩鸡啰。 Viola料理师幸福餐桌

腰子不要再做麻油料理 这样炒彩色蔬菜，清爽又可口 影音食谱连结：