冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，而且不怕pang！最适合精致的猪猪女孩啦！夏天吃冰淇淋很舒压，是健康版的冰淇淋。 吃冰淇淋要无罪恶感从材料调整，用优格及鲜奶跟冷冻草莓省事无负担，免冰淇淋机也能轻松做出好吃的冰淇淋。

这几天也没出去，今天在家安排了南瓜虾仁焖饭，做出来超级香，姐妹们一定要试试，小米洛直接把饭干完了，👩‍🍳家里有一颗南瓜放好久了～想吃点不一样的，查一查网络，找到的食谱多为南瓜浓汤和炖饭，来试试看炖饭好了❣️

刚长出来的水竹笋好嫩，用来做泡椒酸笋，酸辣脆爽，太过瘾了，夏天就是要吃笋。 自制的水酸笋，仅用水、竹笋跟盐腌渍，腌渍过程会产生乳酸菌，好吃对人体有有益o(^▽^)o

这是一道融合新加坡、台湾与日本料理特色的台式拉面，蒜头有提升免疫力，预防感冒的效果，搭配适量蒜酥，让整体味道达到平衡。

今天做道应季又下火的苦瓜排骨汤，清爽不油腻，清润还解暑，喝碗排骨汤不简单!! 要先汆烫排骨(冷水入锅)去掉脏脏的杂质 还要花上半小时以上的时间把汤炖得白白的。

有益于老人补气养血、健体益颜， 或病后体虚、劳累虚损，恢復元气。 这可是人蔘鸡汤最精华的所在呀！ 😏😏😏

自製的和风酱，散发浓郁芝麻香气，再搭配有点酸酸甜甜的口感，不要说是毛孩子了，连主人都会食慾大开喔！ 同样的，这道食谱非常简单、能让您快速上菜，而且食材都很健康，能让狗狗在炎炎夏日里，乖乖地把饭饭吃光光喔！ 备註: 食材部分适合10KG狗狗一日食量，沙拉酱部分则可製作出约3日份，主要是为了製作方便，一次製作完成可储存于冰箱

便当宅急便阿母～ 吸饱汤汁的豆干口感让人喜爱 这滷豆干热的吃、冷的吃都很很适合

让鸡胸软嫩的方式有很多，「盐水渍鸡胸」就是其中一种方法，用盐水腌渍过的鸡胸在煎煮时水份不易流失，软化鸡胸的方法在这：