草莓优格冰淇淋
冰淇淋的天花板来了！可以媲美你吃过的所有水果冰淇淋，而且不怕pang！最适合精致的猪猪女孩啦！夏天吃冰淇淋很舒压，是健康版的冰淇淋。 吃冰淇淋要无罪恶感从材料调整，用优格及鲜奶跟冷冻草莓省事无负担，免冰淇淋机也能轻松做出好吃的冰淇淋。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
●用冷冻草莓做冰淇淋很省心，省掉洗草莓/修剪蒂头/先冷冻才能制作的工序。
- 第二步：
●优格超市买现成的，鲜奶买习惯喝品牌即可。 (如果希望甜一点可再加蜂蜜)
- 第三步：
●果汁机先倒鲜奶再加优格。
- 第四步：
●再加一半的草莓。 (先放液体再放果肉可避免果肉卡住果汁机刀片，操作起来会顺利很多呦)
- 第五步：
●按下果汁机打成泥。
- 第六步：
●再加另一半的草莓。(这里也可加些蜂蜜一起打)
- 第七步：
●继续打成泥。 (这颜色是不是很棒，纯天然食材的色泽)
- 第八步：
●把草莓优格泥倒进干净的密封盒，盖上盖子放冷冻冰一晚。
- 第九步：
●食用前取出放置10分钟(室温约28度)让优格冰淇淋微退冰。 ●用冰淇淋勺挖取，就有健康无负担的冰淇淋啦。
- 第十步：
没有鲜奶油少了乳霜口感，吃起来像雪酪清爽满满的天然很不赖，可以试试。
- 第十一步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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