原味无糖优格
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摇一摇黄金低卡鸡翅

摇一摇黄金低卡鸡翅

深夜时，想吃炸鸡又怕胖，这时就来烤个伪炸鸡吧，轻轻鬆鬆不沾手又酥脆好吃。参考硅谷美味人妻的食谱，再腌鸡肉时多加了义式香料去腌，想吃辣的人可以多加辣椒粉一起腌。
鸡肉
芒果冻慕斯

芒果冻慕斯

感谢友人送来一袋新鲜芒果 立马做了这个点心 下层是芒果果冻 上层则的起司慕斯 不过这次起司量我用的很少 倒是鲜奶油用了不少 但是搭配上芒果果冻 二者居然也能激荡出不同火花 GOOD!
芒果
橙味蔓越莓磅蛋糕🎶

橙味蔓越莓磅蛋糕🎶

曾经在糕饼店，吃过香橙蔓越莓杯蛋糕；喜欢那酸甜、表面糖粒的滋味。喜爱柑橘香者，会迷上这风格的。
磅蛋糕

酪梨苹果优格沙拉

酪梨苹果优格沙拉
酪梨苹果优格沙拉
酪梨苹果优格沙拉
酪梨苹果优格沙拉
适逢酪梨的产季，不知道酪梨怎么吃？这边告诉你可以做成沙拉吃，冰凉清爽，兼具营养与饱足感，很适合夏天！
沙拉
优格吐司-液种法

优格吐司-液种法

一杯黑咖啡， ㄧ份美式炒蛋， ㄧ大盘生菜还有小番茄点缀， 再加上一片， 烤与不烤都很好吃的自制吐司， 这是专属于我跟我的家人， 在假日的早晨，小小的幸福时刻。 这款液种法吐司， 只需前一夜将液种材料喇好， 隔日操作时再将面团打好， 免基发就能直接分割滚圆， 真的是省事不少。 而且作出来的吐司， 除了组织软绵，还带有淡淡的香味， 真的很好吃呢! 食谱参考：Judy烘焙乱乱玩 (但我有微调材料)
吐司
低卡甜点特辑：希腊优格饼干 低糖低油

低卡甜点特辑：希腊优格饼干 低糖低油

深刻了解嘴馋爱吃零食甜点，事后却又深陷于罪恶感之中的痛楚，所以我们研发出完全无油且低糖，同时又可解嘴馋的希腊优格饼乾造福大众 此配方使用希腊优格的比例可完全替代油脂成分，附上自制希腊优格的作法，以达到健康、低卡、无化学添加物 小知识：希腊优格即为脱水优格
饼干
《野餐料理》马铃薯咸沙拉~大量蔬菜

《野餐料理》马铃薯咸沙拉~大量蔬菜

马铃薯泥搭配比例较高的蔬菜以及培根跟鸡蛋, 蛋白质跟纤维满分之外, 设备小杯子中放在保鲜盒里都很适合带外出野餐, 搭配面包根饼干刚好营养满分^^ 欢迎来永新沙拉酱粉丝团按赞喔! /
沙拉

蓝莓奶酪起司派

蓝莓奶酪起司派
蓝莓奶酪起司派
蓝莓奶酪起司派
蓝莓奶酪起司派
酥香派皮配上浓郁不甜腻的蓝莓奶酪起司，是跨年夜的最佳甜点！！用料实在，派香、奶酪滑，加上新鲜水果装饰，实在很适合做为完美晚餐的结尾甜点。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
派塔
优格卡士达酱

优格卡士达酱

好吃又简单操作的卡士达酱，能直接抹再面包上、也可以当馅料使用！
优格
柚子优格水果沙拉

柚子优格水果沙拉

在喜爱的水果上，淋上清爽柚子优格酱，水果的鲜甜在优格的提衬下，今日的轻食风好轻盈＾＾ 不敢吃优格的人可试试此配方，柚子的香气与酸甜，化解优格的那独特的气味～ 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
沙拉