夏天吃瓜果盛产的季节，这次利用电锅做出冬瓜封肉

从小就喜欢各式芋头料理，香甜绵密的蜜芋头是我的最爱，吃在嘴裏，甜在心裏。8-10月是芋头盛产期，不妨做些芋头点心解解馋。^_^

来凯西家按讚：

又是一道非常受欢迎的韩式料理，在家也可轻鬆做到！ 韩式的冬粉较粗身，Q弹有嚼劲。再加韩式辣酱快炒，加上喜欢的材料，辣辣的很开胃！ 这个是只有蔬菜的版本，没有肉，减轻负担。15分钟可上桌，超方便又简单美味，一定要试喔！ 可到我的facebook专页，看更多食谱及英国生活分享＞

香酥的外皮，加上软嫩多汁的牛小排与培根的内层组合，味道层次分明且香气四溢，是道在家就能轻鬆完成的餐厅级料理喔:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

充满日式风情的「味噌烤鸡腿」~♪ 原来味噌烘烤后的味道那么香～ 顺路整理些避免烤鸡烤不熟或烤焦的小秘诀！ （4支，1支去皮后约130大卡） 完整版食谱：

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

我是用最简易的方法蒸蛤蜊, 没有加米酒等有的没的提味 来自大海的东西当然是只要新鲜就自然鲜甜阿 唯一的要点就是吐沙要吐干净啰 其他就加减随意吧