宁宗宜

这家伙很懒,什么也没写
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5年前

凉拌清爽小黄瓜

宅在家里不知道吃什么,就做个凉拌黄瓜吃吃吧,清脆爽口,一上桌就被抢光了,👩‍🍳热热的夏天想吃冷盘,参考网络上食谱,第一次做🔸️凉拌小黄瓜🔸️,真的很简单~

芥兰牛肉

这个芥兰炒牛肉太好吃了,在潮汕,牛肉做得最多的一道菜,全家人都碧爱吃,一看就会的家常菜!

立方牛排

老有粉丝管我要牛肉的配方,今天这就来了嘛,立方牛排是一道美味的餐点,与饮料搭配非常好。

嫩姜洋葱滴鸡精

如何正确来做葱姜汁?料酒炒菜总有异味怎么办?多喝鸡精、洋葱与嫩姜对身体有益,步骤简单,一起增强自己的免疫力💪🏻💕

酥嫩葱花鸡翅

这是葱油鸡翅的做法,葱香浓郁,不煎不炸不加水,葱烧鸡翅家常做法,葱香浓郁,肉质鲜嫩无腥味。

炎炎夏日菜豆咸粥

炎炎夏日小豆角米粥,想要爽口,豆角什么时候放,菜豆咸粥煮豆角稀饭,非常好吃,尤其是夏天,没有胃口时。

减脂料理-蔬菜鸡肉煎饼(无淀粉、高蛋白

这道料理完全不含任何淀粉 只有蛋白质和蔬菜纤维 所以非常适合在减脂的朋友! 秘诀就是 用豆腐取代面粉 这样不仅把淀粉含量降成0 还提升了蛋白质含量哦!非常健康又低卡路里!快来试试看吧😍

『七夕必吃料理』麻油高丽菜鸡饭

每到七夕,有情人的都会想到要去约会庆祝中国最浪漫的日子~七夕情人节 但是!!你知道七夕必吃的料理是什么吗??? 答案是!!『麻油鸡』 应该蛮多人看到这里一定一堆黑人问号?? 现在是夏天正热的时候,居然还叫我七夕情人节吃麻油鸡!! 其实七夕情人节也是床母的生日,家中有16岁以下孩童的家庭,会在七夕准备油饭、鸡酒拜七娘妈,祈求孩子吃得好、睡得安稳,能平安长大。

十分钟奶酥面包

奶酥香,奶酥脆,奶酥真美味..对于这个味道实在让我们全家爱到最高点,烤多少就吃多少,毫不留情,主要是非常简单又方便,只要不到10分钟,香香酥酥的奶酥面包就出炉啰..请看以下简单方便的方法.....